top header
hello there

Global pilates erbjuder även privat eller duet undervisning i pilates.

Tider: enligt överenskommelse. (Tiderna finns inte med i schemat under "grupper")

bild

Privatundervisning



innebär att lektionen helt och hållet byggs upp efter dina behov.
Du bygger då upp styrka och gör framsteg i din egen takt. Du kommer att träna på mattan likväl som på reformern, stolen och använder alla små redskap.

bild

Duet undervisning

innebär att du och en kompis/partner/dotter/son som är ungefär på samma nivå och har samma behov kan träna tillsammans. Träningen är lite mer dynamisk och man ser fortare framsteg. Detta är även ett väldigt bra komplement till de "vanliga" klasserna och kanske en gång per månad göra "finslipningar" på det man har svårigheter med i klass-situationen.

Privat lektion: 500.00
5 privat lektioner: 450.00/lektion
10 privat lektioner: 400.00/lektion

Duet lektion: 300.00
5 duet lektioner: 270.00/lektion
10 duet lektioner: 240.00/lektion